Yogawerk Krimpenerwaard

Kom naar onze yogastudio in de Krimpenerwaard voor actieve en gevarieerde yoga lessen.

Yoga voor meer balans, zowel fysiek als mentaal

Yogawerk biedt een actieve vorm van yoga voor kracht, soepelheid en evenwicht voor lichaam en geest. Onze yogastudio is te vinden in Lekkerkerk, midden in de Krimpenerwaard.

De lessen zijn gevarieerd, systematisch, inspirerend en uitdagend. Op verschillende niveau’s kunt u kennismaken met deze klassieke yogavorm waarin alle aspecten van Yoga aan de orde komen.

Yogawerk is voor alle leeftijden, er bestaat geen leeftijdsgrens. Met stijve spieren, rug- nek- of schouderklachten wordt rekening gehouden. In de goed uitgeruste studio wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen waardoor iedereen de oefeningen correct kan uitvoeren en de uitwerking ervan kan ervaren. De lessen duren 1,5 uur, hebben een actief karakter, er wordt gecorrigeerd en samengewerkt. Aan de orde komen staande houdingen, vooroverbuigingen, twistings, achteroverbuigingen. De les wordt altijd afgesloten met ontspanningsoefeningen.

Yoga helpt richting te vinden in de chaos van het dagelijks leven en draagt bij aan het geven van de bedoeling aan ons bestaan.

Waarom yoga?

  • Yoga verhoogt je flexibiliteit.
  • Het versterkt je spieren.
  • Yoga verbetert je ademhaling.
  • Het helpt stress te verminderen.
  • Yoga verhoogt mentale focus.
  • Het verbetert je houding.
  • Yoga verhoogt je energieniveau.
  • Het bevordert een betere slaap.

Onze tarieven

Proefles
€10 per les
Yoga iets voor jou? Kom het proberen!
Proefperiode 5 lessen
€12 per les
U betaalt €60,- voor een proefperiode van 5 lessen
Strippenkaart 10 lessen
€14 per les
U betaald €140,- voor een strippenkaart waarmee u 10 lessen kunt volgen.
Kwartaalbedrag 13 lessen
€14 per les
U betaald €182,- voor een kwartaal waarbinnen u 13 lessen kunt volgen.
Losse les
€17,50 per les
Kom langs wanneer je dit wilt en volg de lessen op eigen tempo.

Een impressie van de studio

Is Yoga iets voor jou?

Wil je het eens komen proberen?

“Het fijne van de yogalessen bij Dick is de no-nonsense aanpak. Er is veel persoonlijke aandacht en het juist uitvoeren van de houdingen waarbij je al snel leert dat het niet uitmaakt hoe het eruitziet maar hoe het voelt. Dick weet met alle ongemakken en blessures goed en verantwoord om te gaan. Of je nu wel of niet lenig bent, dat maakt niet uit, iedereen kan meedoen.’

Diana, 8 jaar yoga bij Dick
Diana
Iedere zaterdagochtend begint mijn weekend met een yogales bij Dick. Dankzij de verschillende houdingen en oefeningen maak ik verbinding met mijn lichaam en zo met mijzelf. Dick begeleidt me daarbij met zijn kennis en oprechte betrokkenheid. Het voelt iedere week weer als een cadeautje als ik opgeladen weer naar huis ga.
Eline
Yoga lessen bij Dick van de Berg zijn ontspannend, inspirerend en soms ook inspannend; geen zweverig gedoe maar goede oefeningen voor het hele lijf onder deskundige begeleiding van Dick die altijd een manier weet te vinden om de oefeningen, indien nodig, aan de individuele capaciteiten van de deelnemers aan te passen. De lessen zijn voor zowel mannen als vrouwen, echter mannen lijken toch enige schroom te hebben om naar yoga te gaan en daarom doe ik, als man die al vele jaren met plezier bij Dick op yoga gaat, een oproep om ook mee te gaan doen, want ik weet dat ook wij als mannen profijt hebben van de geweldige lessen van Dick!
Dirk